“Quando non si riesce a entrare in contatto con la terra si perde il contatto con il nutrimento del sé”

Il primo chakra è associato agli istinti basilari di sopravvivenza e auto-conservazione. Localizzato alla base della spina dorsale, è in relazione al principio di gravità, connette con il proprio corpo, il mondo fisico e con la terra.

“Maestro, fa che io non cerchi tanto ad essere amato quanto ad amare”

San Francesco d’Assisi

Il quarto chakra è localizzato al centro del cuore. Può essere considerato come il punto di equilibrio fra i tre chakra inferiori (fisici) e i tre superiori (spirituali). Rappresenta la vera compassione, la gentilezza d’animo, l’amore altruista e la devozione, è il centro dove vengono elaborate le esperienze emotive. Il chakra del Cuore si esprime con il “noi” invece che con l’”io”.

“Volere non è mai sufficiente. E’ l’azione che conta!”

Il terzo chakra è associato con l’identità e l’autostima. Conosciuto come il centro del potere, è l’area dell’assertività, dell’intuizione e della spinta interiore. Controlla la digestione e il sistema metabolico, elabora l’energia e dà la scintilla per superare l’inerzia. Permette di affermare il potere personale, seguire gli istinti viscerali, assumere dei rischi e prendere decisioni.

“Il suono è la via d’accesso alla coscienza”

Il quinto chakra è associato con il suono e riguarda l’espressione creativa personale, la parola e la comunicazione. Saper parlare onestamente, ricevere, elaborare e assimilare informazioni, connettersi con la propria verità interiore ed esprimerla: tutto questo è in relazione con il chakra della gola, il centro della trasformazione e del cambiamento.