Causati dai Tocchi e movimenti durante un massaggio si innescano stimoli meccanici. Essi stimolano, tra l’altro, il sistema nervoso, il tessuto connettivo, i muscoli e gli organi interni. Vengono utilizzate varie tecniche di presa, come accarezzare, impastare, sfregare, picchiettare e stendere. Le forme di massaggio includono tra l’altro il massaggio trigger point, il massaggio Breuss, il Rolfing, il drenaggio linfatico e il massaggio thailandese.
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