Was Osteopathie und Biofeedback bewirken kann

(Aktualisiert: 5. Sept. 2023)

Gesunde Gelenke und Bewegung ohne Schmerz

Sich frei und ohne Schmerzen bewegen zu können, hat einen hohen Einfluss auf die subjektiv empfundene Lebensqualität. Wer schon mal erlebt hat, wie z.B. bei jedem Schritt die Knie schmerzen oder die Schulter beim schwerem Heben, der weiß, wie groß die Einschränkungen durch diese Symptome im Alltag sein können.

Die letzten Jahre waren heftig und es scheint, dass es kaum Besserung gibt. Eine Krise jagt die andere.

Es wird Angst und Stress geschürt und es scheint, dass wir kaum Zeit zum Verschnaufen haben. Zudem stressen wir von einem Termin zum anderen. Merken es oft kaum, bis der Körper streikt oder das Burn-out an die Tür klopft.

Die Wirkung von Omega 3 - Teil 1: Das Gehirn

Wissenschaftliche Wirknachweise bei ADHS, Depression und Alzheimer

(Aktualisiert: 21. Aug. 2023)

Hochentwickelte Gehirnvorgänge sind eine grundlegende Funktion, die uns als Menschen ausmacht. Dazu zählen vernünftige Entscheidungen zu treffen, uns auf Wichtiges zu fokussieren und uns bis ins hohe Alter an Dinge zu erinnern. Vor allem auch Motivation für große und kleine Aufgaben zu haben und eine grundlegend zuversichtliche emotionale Stabilität, zeichnen ein gesundes Gehirn aus.

Sonntägliche Geschmacksexplosion mit brennendem Abgang. Heute frisch am Waldrand gepflückt: Knoblauchsrauke, Wiesenbärenklau, Spitzwegerich, Löwenzahnblätter, Gänseblümchen Rosette und Blüten, Taubnessel Blüten, Ehrenpreis mit Blüten. Einfach etwas "Hexensalz" alla Ines, Apfelessig und Olivenöl darüber. Ich hab mir den Salat mit Sieglinde Kartoffeln schmecken lasse.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Ines