Yoga

Es gibt viele unterschiedliche Yoga Richtungen. Kurz zusammengefasst beschreibt Yoga den Zustand von klarem Geist und kräftigem Körper und wird häufig zur Gesundheitsprävention und Stressbewältigung praktiziert. Weltweit werden daher in diversen Unternehmen in den Mittagspausen Yogaübungen durchgeführt