Massage

Durch Berührungen und Bewegungen während einer Massage werden mechanische Reize ausgelöst. Diese stimulieren u.a. das Nervensystem, das Bindegewebe, die Muskulatur sowie die inneren Organe. Dabei werden diverse Grifftechniken verwendet wie zum Beispiel Streichung, Knetung, Reibung, Klopfung und Dehnung. Massageformen sind u.a. Triggerpunkt-Massage, Breuß-Massage, Rolfing, Lymphdrainage und Thai-Massage.