oder noch besser Fluoride vermeidet. So wäre es gut darauf zu achten, dass in Zahnpasta, Speisesalz und Mineralwasser keine Fluoride vorhanden sind. Auch ist es besser Fertigprodukte zu umgehen und generell die Inhaltsstoffe der Produkte zu kontrollieren. Fluoride werden auch in Pestiziden und Fungiziden eingesetzt. Darunter leiden besonders die Schilddrüse und die Knochen. Daher sind biologisch angebaute Lebensmittel immer zu bevorzugen. Es gibt bestimmte natürliche Produkte, mit deren Hilfe Fluoride ausgeleitet werden können. Hierzu zählen unter anderem Kurkuma, Tamarinde, Matcha und grüner Tee. Vor jeder Kur sollte unbedingt der Rat eines Arztes hinzugezogen werden.
Julia R.
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